נעלי פוינט

כשבוחרים נעלי פוינט, ישנם כמה נקודות חשובות שיש לשים לב אליהן כדי להבטיח שהנעל תהיה נוחה, בטוחה ותתאים לרקדנית באופן אופטימלי. הנה הנקודות המרכזיות: 1. **גודל והתאמה**   - **אורך**: הנעל צריכה להתאים במדויק לאורך כף הרגל. על הנעל להקיף את כף הרגל בצורה הדוקה אך לא לחוצה מדי, ולהשאיר מקום מינימלי בתחתית.    - **רוחב**: קיימים רוחבים שונים לנעלי פוינט, והתאמה נכונה תסייע למנוע לחץ מיותר על הבהונות והצדדים של כף הרגל.   - **צורת הקופסה (Box)**: התאמת הקופסה לצורת כף הרגל חשובה למניעת אי נוחות. יש לבחור קופסה שתתאים לרוחב ולצורת האצבעות (מרובע, מחודד וכו'). ### 2. **קשיחות השאנק**   - השאנק (Shank) תומך בקשת כף הרגל בזמן העלייה על הפוינט. קשיחות השאנק צריכה להתאים לחוזק ולרמת השליטה של הרקדנית:      - **שאנק רך**: מתאים לרקדניות צעירות או מתחילות שמעדיפות גמישות רבה יותר.      - **שאנק קשה**: מתאים לרקדניות מנוסות או בעלות קשת גבוהה שזקוקות לתמיכה נוספת. ### 3. **גובה העקב**   - גובה העקב בנעלי פוינט משתנה וצריך להתאים לצורת כף הרגל של הרקדנית. עקב גבוה מדי או נמוך מדי יכול להשפיע על היציבות ועל המנח של כף הרגל בזמן הריקוד. ### 4. **סוג הקופסה (Box)**   - הקופסה היא החלק שמקיף את הבהונות. יש לבחור קופסה שמספקת תמיכה נאותה אך גם לא לוחצת מדי על הבהונות. התאמה נכונה תסייע למנוע כאבים ופציעות. ### 5. **קשיחות הבוקס**   - הרקדנית צריכה לבדוק את רמת הקשיחות של הבוקס בהתאם לצרכים האישיים שלה. בוקס רך מדי עשוי לא לתמוך מספיק, בעוד שבוקס קשה מדי עלול להיות לא נוח. ### 6. **תחושה כללית ונוחות**   - הנעל צריכה להרגיש נוחה יחסית מהרגע הראשון, מבלי לגרום לכאב עז. יש לקחת בחשבון שהנעל תתרכך מעט עם הזמן, אבל היא לא אמורה להיות כואבת מדי מהרגע הראשון. ### 7. **רמת מיומנות וסוג הריקוד**   - חשוב לבחור נעליים שמתאימות לרמת הרקדנית ולסוג הריקוד אותו היא מבצעת. רקדניות מתחילות עשויות להזדקק לנעל עם תמיכה מוגברת, בעוד שרקדניות מתקדמות יותר עשויות להעדיף נעל גמישה יותר. ### 8. **מטרת השימוש**   - ייתכן שהנעליים יבחרו לצורכי הופעות, שיעורים יומיומיים או חזרות. בהתאם לשימוש, יתכנו דרישות שונות לנוחות, עמידות ואסתטיקה. ### 9. **תמיכה ואיזון**   - בדיקת התחושה בנעל על ידי עמידה על קצות האצבעות ועמידה על הפוינט חשובה מאוד. הרקדנית צריכה להרגיש שהיא נתמכת ובעלת שליטה מלאה .### 10. **ייעוץ מומחה**   - תמיד כדאי להתייעץ עם מדריך או עם מומחה לנעלי פוינט כשבוחרים נעליים חדשות, במיוחד אם יש בעיות בהתאמה קודמת.   בחירת נעלי פוינט נכונה יכולה למנוע פציעות ולהבטיח ביצועים טובים יותר בזמן הריקוד.